年齢なのか、腕が太くなってきた！ でもなんだか付け根だけ太いんだよな。 ➡︎検索するとそれは「巻き肩の人の腕」らしいんですーー(T ^ T) 元々超猫背で、毎日のヨガを5年ほど続けて、猫背は改善した。 でも確かに、巻き肩では、あるっ(T ^ T)(T ^ T) なんと…

あとがきで「科学として恥ずかしくない読み物にしたい」とおっしゃっていたのがよくよく伝わりました。 そこに固執してるのかなといいますか、 科学でもちろん良いけれど、もう少しとっつきやすい書き方でも良かった気がしました！笑 とりあえず読みきったの…

私、もう、超超超超超超超超ーー！乾燥肌なんです。。ヨガやストレッチすると、肌が裂けそうな感覚になります。（伝われそんな体の声に耳を傾けて、最近は石鹸の使用を控えていました。普段の生活じゃそんな汚くならないよって。思って。でも。本当にこのや…